Imaš prav. Ko boš ti prišel/prišla na trening, se svetu ustavi. Vsi se obrnejo proti tebi, noben več ne živi svoje življenje. Ostali vadeči pozabijo, da so prišli zase na trening, in preprosto, VSI GLEDAJO TEBE! Zato je najbolje da nikoli ne treniraš, in se nekam skriješ... saj veš, da se hecamo ane? ;)

Ne. Izvajal/a boš vaje, katere zmoreš in katere so koristne za tvoj cilj. Naši trenerji in trenerke imajo več kot desetletje izkušenj s profesionalnim trenerstvom, zato ti bodo prilagodili trening tako, da vadiš brez skrbi, bolečin in prevelikega napora.

Prvi treningi se začnejo ob 06:00, zadnji pa 21:00. Na voljo smo od ponedeljka do sobote. Najdli bomo termin, ki bo ugajal tvojemu urniku.

Treniraš lahko že od 15€ / trening, brez mesečnih članarin in ostalih stroškov. Plačal/a boš toliko, kolikor treniraš.

Brez skrbi! Na voljo imamo pakete, brez obveznosti in brez obveznih plačil. Plačal/a boš toliko, kolikor treniraš.

Poleg standardnih treningov, lahko pred pričetkom obiščeš nekaj treningov individualno, da ocenimo tvoje trenutno stanje in odpravimo stare poškodbe in bolečine.

Treniraš lahko sam/a, v paru ali v semi-privat skupini, do maksimalno 8 ljudi. Za zagotavljanje maksimalne kvalitete treninga, je kapaciteta strogo nadzorovana, da trener lahko nadzoruje vsakega vadečega.

Seveda! Trening v paru, je naša najpopularnejša izbira treninga :)

Treniraš lahko v Kopru ali Ljubljani, v privat studijih za osebno in semi-privat trenerstvo. Točno lokacijo in napotke, prejmeš ob prijavi.

Preprosto. V kolikor nisi zadovoljen/na, nas o temu obvestiš in v kolikor tako želiš, ti kupnino povrnemo. Brez težav. Brez vprašanj.

Vsekakor. Prehransko svetovanje del naših storitev.

Bandasy studio v Kopru je premium prostor, namenjen vsem, ki si želijo profesionalen, oseben in diskreten pristop k vadbi. Naša filozofija je jasna – vsak posameznik je drugačen, zato mora biti tudi trening drugačen. Namesto gneče in anonimnosti v klasičnih fitnes centrih ponujamo osebno trenerstvo v Kopru, kjer je v ospredju varnost, strokovnost in napredek vsakega posameznika.

Specializirani smo za preoblikovanje postave, še posebej pri ženskah, ki si želijo dolgoročno izboljšati videz, počutje in samozavest. Naši trenerji uporabljajo preverjene metode vadbe, ki združujejo moč, funkcionalnost in oblikovanje telesa. Programi so prilagojeni različnim ciljem – od izgube telesne maščobe, toniranja in pridobivanja moči do boljšega počutja v vsakdanjem življenju.

Poleg individualnega pristopa nudimo tudi semi-privat vadbo za manjše skupine, kjer združujemo prednosti osebnega trenerstva z dodatno motivacijo, ki jo daje skupina. Posebna usmeritev našega studia so tudi programi za podjetja – vadba za zaposlene v Kopru, ki prinaša boljše zdravje, manj stresa in več povezanosti med sodelavci. Takšne vadbe niso samo investicija v zdravje zaposlenih, ampak tudi v produktivnost in boljšo klimo v podjetju.

Naša ekipa ima dolgoletne izkušnje na področju športa in fitnesa. Trenerji so certificirani, redno se izobražujejo in nadgrajujejo svoje znanje, kar pomeni, da vedno dobite strokovno podporo na najvišjem nivoju. Zavedamo se, da je vsaka oseba unikatna, zato gradimo trening postopoma – od analize gibanja, načrtovanja prehrane in spremljanja napredka do prilagajanja vsake vaje.

Če iščete studio za osebno trenerstvo v Kopru, kjer ni nepotrebne gneče, kjer se trener posveti samo vam in kjer se rezultati pokažejo že v nekaj tednih, je Bandasy prava izbira. Pri nas ne gre le za vadbo, ampak za celostno izkušnjo – profesionalen prostor, zasebnost, vrhunska oprema in občutek, da ste v dobrih rokah.

Ko večina ljudi v Kopru išče vodeno vadbo, ima v mislih skupinske ure, kjer en trener vodi desetine udeležencev hkrati. Takšne vadbe so lahko zabavne in sproščujoče, vendar pa imajo eno skupno pomanjkljivost: so premalo natančne in ne zagotavljajo osebnega pristopa. Pri klasični vodeni vadbi je težko dobiti individualno pozornost, popravek tehnike ali program, ki je res prilagojen posamezniku. Rezultat? Veliko rekreacije, malo napredka.

V Bandasy studiu v Kopru verjamemo, da si zaslužite več kot le generično vodeno vadbo. Naš pristop temelji na osebnem trenerstvu, kjer se vsak trening oblikuje glede na tvoje cilje, telesne sposobnosti in želje. To pomeni, da vsaka vaja šteje, vsako gibanje je pravilno izvedeno in vsak trening prinese merljiv napredek.

Zakaj ne ponujamo klasične vodene vadbe? Zato ker vemo, da povprečna skupinska vadba ne prinese rezultatov, ki jih stranke iščejo. Večina takšnih programov se osredotoča na rekreacijo, ne na preoblikovanje telesa, izboljšanje moči ali dolgoročno zdravje. Pri nas pa je ravno obratno – vsak trening vodi strokovno usposobljen osebni trener, ki poskrbi, da vadiš varno, učinkovito in z jasnim načrtom.

Če torej iščeš vodeno vadbo v Kopru, ki presega običajno predstavo skupinskih ur, si na pravem mestu. V Bandasy studiu ne izgubljamo časa z vajami, ki ne delujejo, temveč gradimo trajne rezultate. Naš cilj je jasen: da vsak trening prispeva k tvojemu boljšemu počutju, večji samozavesti in telesni pripravljenosti.

Bandasy – več kot samo vodena vadba v Kopru. To je osebno trenerstvo, prilagojeno tebi.

Da, Klavdija Grčman dela pri nas – pravzaprav je ona ustanoviteljica Bandasy studia v Kopru in glavna gonilna sila naših programov. Že skoraj desetletje deluje kot profesionalna osebna trenerka in je pomagala številnim ženskam doseči cilje, kot so hujšanje, preoblikovanje postave, pridobivanje samozavesti in boljše počutje.

V Kopru je Klavdija poznana kot trenerka, ki presega klasično predstavo o vodeni vadbi. Njeni treningi niso zgolj skupinska rekreacija, temveč strokovno zasnovani programi, kjer se vsakemu posamezniku posveti osebno. Pri nas lahko izbiraš med popolnoma individualnim osebnim trenerstvom ali pa med semi privat vadbo v manjših skupinah žensk, kjer je še vedno dovolj prostora za natančen pristop in individualne prilagoditve.

Posebnost Klavdijine metode je, da se osredotoča na rezultate brez nepotrebnega odrekanja ali ekstremnih diet. Njeni treningi so zabavni, strokovno vodeni in vedno potekajo v privatnem okolju našega Bandasy studia v Kopru – brez gneče in brez občutka izgubljenosti v množici. Poleg tega sodeluje z diplomirano dietetičarko, ki poskrbi, da imajo stranke tudi prehranski načrt, s katerim lažje izgubijo maščobo in oblikujejo telo.

Vsak mesec se Klavdijinih treningov udeleži več kot 100 žensk. Vse iščejo več kot samo rekreacijo – iščejo program, ki prinaša rezultate. Če v Google vpišeš osebno trenerstvo Koper, vodena vadba Koper ali preoblikovanje postave, boš našla veliko možnosti, a pri Bandasy studiu boš dobila tisto, kar resnično potrebuješ – strokovno vodenje, individualen pristop in trajne spremembe.